为了进一步深入贯彻落实“五个人人”活动，传承中华文化，增强同学们对中国武术的认识，提高身体素质，经济统计学2305班于4月17日下午在体育馆共同学习了中国传统拳法之一的五步拳。

班长细心讲授

五步拳是中国传统武术的重要组成部分，它不仅是一种优秀的健身运动，更是一种力量、一种精神。五步拳作为武术世界里的一颗耀眼的星星，是学习武术的入门基本拳术组合套路，也是学习武术的初级必学套路。通过五步拳的练习，可以增进身体的协调能力，掌握动作与动作之间的衔接要领，提高动作质量，提高身体直觉智慧，提高对体育的欣赏和判断能力以及对哲理的参悟能力。

在学习过程中，同学们认真，努力地学习，积极进取，班长也耐心地指导和纠正同学们的动作。经过一个小时的练习，同学们融会贯通，掌握了动作要领，动作整齐流畅。对学习五步拳也产生了很大的兴趣，热情高涨。

同学们认真学习

这次活动不仅让我们在课余时间积极锻炼身体，而且增强了我们的专注力，使我们感受到了中国武术的魅力，弘扬了传统文化，也丰富了我们的业余生活方式，增强了我们的身体素质，让大家理解到“五个人人”活动的目的和意义所在。在日后，我们一定会深入落实“五个人人”活动，加强中华传统文化的学习。

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文/图： 崔宁蕾

校对： 贾贵娟

审核： 贺波

2024年4月17日